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新闻中心 /News 
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08 2024-07
健身迷网-专注健身教程计划、健半岛BOB身饮食、动作图解、肌
BOB半岛韩国小哥经过4年时间的增肌减肥，和刻苦训练，曾经与自己偶像一起拍照的他半岛BOB半岛BOB，现在可以超过自己的偶像了IG：dong.hs｜摄影国内工作室IG：marshell_studio 最近由摄影师@v...
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08 2024-07
盲目健身烧钱又伤身半岛BOB
半岛BOB今天是2017年5月9日，星期二，农历四月十四，西安最低气温15℃，最高气温29℃，晴。今天是世界反法西斯战争胜利纪念日。 大妈广场舞、大爷晨跑、健身房里挥汗如雨的年轻人.....越来越多的人加入健身队伍。...
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08 2024-07
BOB半岛健身的基本常识
半岛BOB1、去正规的健身房锻炼如果你是一个健身小白，想要开始健身锻炼的话，最好选择有经验的教练，开始有计划的练习前需要进行相应的身体测试与体能测试，根据个人情况让教练量身制定一个健身的计划，按照健身房的相关要求，依据...
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08 2024-07
BOB半岛新手如何开始健身
半岛BOB刚开始健身的时候，你是否比较迷茫，不知道从何入手，不知道怎么定制适合自己的健身计划？今天让小编分享几条健身基础知识，学会科学锻炼，让你健身的时候不迷茫，更快收获一副好身材！ 6条黄金健身准则，3个月抵别人半...
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08 2024-07
批转省BOB半岛体委关于广东省实施《全民健身计划纲要》规划的
BOB半岛0 OO == StranLink_Obj) continue; if (OO.title != && OO.title != null) OO.title = StranText(OO.title); if...
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08 2024-07
半岛BOB健身过程步骤
BOB半岛1、热身。为确保安全，一般在健身锻炼前要先做一段热身锻炼，热身运动的主要目的是轻微加快心跳。它有两个好处：能提高身体主要部位的体温；能使更多的血液(氧气)流向肌肉，从而为身体进行更剧烈的活动，作好准备轻微活动...
