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新闻中心 /News 
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05 2024-08
BOB半岛瑜伽教练培训毕业后好就业吗？
BOB半岛学完瑜伽教培后好就业吗？这是许多瑜伽爱好者在决定是否参加教培课程时常常思考的问题。 随着人们对健康和生活品质的重视，瑜伽作为一种既能强身健体又能减压放松的运动，越来越受到欢迎。无论是健身房、瑜伽馆还是各类健...
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05 2024-08
半岛BOB爱乐瑜伽突然闭店 会员剩余课程退费难
半岛BOB2个月前花5000余元在西安市锦业路的爱乐瑜伽购买了40节课程，才上了10节课,瑜伽馆就关门了。强先生等80多人的诉求是退还剩余的课时费，但问题迟迟得不到解决。 强先生向华商报反映称，今年5月，他的妻子在西...
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04 2024-08
瑜伽怎么做 瑜伽的做法半岛BOB
半岛BOB1、右脚曲膝，与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处，收起左手半岛BOB，放在左边盆骨上半岛BOB。右手往前面视线焦点移去，然后用指尖按着地面。3、吸气，打开胸膛，伸展脊椎骨半岛BOB。4...
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04 2024-08
瑜伽的好处远比BOB半岛你想象的多尤其是这10个！
BOB半岛瑜伽是一种基于印度哲学的古老练习，已经存在了几个世纪，它将正念和身体运动相结合，塑造出一种平衡BOB半岛BOB半岛、健康的生活方式。 持续练习瑜伽能提升情绪、放松大脑BOB半岛、增强肌肉力量和拉伸身体的紧绷...
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04 2024-08
BOB半岛瑜伽入门教程_初学者必练的瑜伽动作
BOB半岛跪在地板上，双手和双膝着地。呼气，抬起膝盖远离地板，保证脚跟离地，伸直双臂和 双腿，自然呼吸 5 次。 以下狗式为起点，弯曲右膝盖同时保持左腿伸直，做一次深呼吸，换到另一边重复做。 至少重复做 4 次。 ...
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04 2024-08
练习瑜伽的基本常识有哪些BOB半岛
BOB半岛如今，瑜伽受到了越来越多女性的青睐，想练习瑜伽，就必须了解瑜伽的基本常识。下面是小编分享的练习瑜伽的基本常识，一起来看看吧。 适当及正确的练习，可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节的弹性，还可以...
